Aktuelle Kurstermine

Erfahren Sie, wie Sie sich in einer sich verändernden Welt schützen können, indem Sie die aktuellen Kurstermine erkunden und Ihren Platz sichern. Erwerben Sie das nötige Wissen, um selbstbewusst für Ihre Sicherheit einzustehen.


Sollten Sie darüber hinaus einen Kurs für Ihre Mitarbeiter wünschen, zögern Sie nicht, uns anzuschreiben. Wir unterbreiten Ihnen gerne ein für Sie passendes Angebot.



 Schönborn/Diez

Mai: Selbstverteidigung für Kinder 10-14 

(8.,15.,22.05.25 von 18-21 Uhr) 

Preis 60,-€


Juni : Selbstverteidigung für Kinder 6-9

(05.,12.,26.06.,03.07.25 

von 17:15-18:45  Uhr) Preis 60,-€


Juni : Selbstverteidigung für Frauen Aufbaukurs (14.06.25, von 10-15 Uhr) Preis 70,-€


August : Anwenderschulung Pfefferspray (28.08.25 von 18-21 Uhr) Preis 50,-€


Die Seminare bei TUS Schönborn bitte ausschließlich über Frau Laux 

(0178-68 58 330) anmelden und entrichten.


Fit-UP Montabaur

Mai: Selbstverteidigung für Frauen Aufbaukurs (24.05.25, von 10:30-15:30 Uhr) Preis 75,- €


Juni: Selbstverteidigung für Frauen Grundkurs (21.,22.,28., 29.06.25
von 10:30 - 13:30 Uhr) Preis 155,- €

Erst nach Zahlungseingang ist der Lehrgangsplatz bestätigt und zugewiesen.

Bitte vorab überweisen auf das Konto Volksbank Rhein-Lahn-Limburg
IBAN: DE 45 5709 2800 0051 3401 24 
Bitte ihren Namen sowie den Zusatz Seminar Fit-UP angeben.